फ्रिज में भूलकर भी ना रखें ये फल और सब्जियां

अक्सर हम सब्जी और फलों को लंबे समय तक स्टोर करने के लिए उन्हें फ्रिज में रख देते हैं। लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी हैं जिन्हें फ्रिज में रखने से वे जहरीली हो जाती हैं। ऐसे फल और सब्जी खाने से आपकी सेहत पर नकारात्मक परिणाम होता है। इसलिए लिए आइए जाने किन फलों और…

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Health Benefits Of Purple Potato स्वाद और सेहत दोनों में असरदार

भारतीय व्यंजनों में आलू एक प्रमुख पदार्थ है। इसका सेवन भी अधिक किया जाता है। वैसे तो आलू को वजन बढ़ाने और diabetes के मरीजों के लिए सही नहीं माना जाता लेकिन एक ऐसा भी आलू है जो सेहत और स्वाद दोनों में असरदार है। हम जिस आलू की बात कर रहें हैं वह है…

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