Microgreens Health Benefits: रहना है स्वस्थ तो घर में उगाएं माइक्रोग्रीन
किसी भी पौधे की शुरुआती नई पत्तियों को माइक्रोग्रीन्स कहा जाता है। पिछले कुछ वर्षों में माइक्रोग्रीन्स तेजी से लोकप्रिय हुए हैं। असमें इन में मौजूद फाइटोकेमिकल्स के कारण इन पर कई शोध भी किये जा रहे हैं। कुल 60 अलग अलग तरह के माइक्रोग्रीन पाए जाते हैं। आप इन्हे सलाद या सैंडविच में खा…